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夏季祛斑方法

小猪美容 /meirong/
更新时间:2018-5-30

  夏日炎炎,强烈的紫外线给肌肤带来很大的伤害,尽管出门前做足了防晒措施,但是斑点一不留神还是会出现在脸庞上。夏季容易滋生色斑,但同时也是祛斑的好季节。那么用什么方法祛斑最好,下面告诉你夏季祛斑最好的方法。

  用什么方法祛斑最好

  蜂蜜黄瓜面膜

  黄瓜的营养价值及营养成分相信大家都知道,很多妹子会直接生吃或切成片敷面膜淡斑与美白肌肤,其实黄瓜中再加入一点蜂蜜,淡斑的功效事半功倍。蜂蜜黄瓜面膜自制很简单,首先将黄瓜榨汁,加入珍珠粉,蜂蜜搅拌均匀,洁面后涂抹到脸上,15分钟后洗净即可,再做后续的保养工作。

  柠檬汁面膜

  柠檬含有丰富的维生素C,有淡斑、抗衰老、减肥瘦身等功效。用来泡水喝或自制面膜都非常不错。将新鲜柠檬榨汁后加入面膜粉搅拌均匀,每天早晚洁面后涂抹,10-15分钟洗净即可。再做后续的保养工作,注意这个祛斑的方法需要长期坚持才有效哦,一周做1-2次,连续3个月,不仅美白肌肤还淡化斑点。

  西红柿

  西红柿是夏季最受欢迎的蔬菜之一,一到夏季爱美人士就会去买西红柿吃,西红柿种含有丰富的维生素C,还含有丰富的番茄红素,番茄红素具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成,让皮肤保持白皙。因为西红柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治色斑有较好的作用。

  夏天吃什么防晒美白

  夏日猛烈的阳光和强烈的紫外线都极其容易伤害女性的皮肤,不仅容易晒黑,而且脸部容易长上讨人厌的斑点。保养皮肤就是女性的一大重任,多吃一些防晒美白的食物,可以谨防晒伤和色斑。那么夏天吃什么防晒美白呢?

  紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素,抗氧化和防紫外线损伤能力非常强,多食用这类水果可以有效防止晒伤。

  含有花青素的水果首推蓝莓,其次是葡萄。另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果,能起到抗晒作用,柠檬对抗紫外线也有一定效果。

  南瓜当中含有丰富的维生素C,虽然很多食物中都含有维生素C,但是一经加热就会破坏维生素的活性,而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失,所以有很好的美白功效。

  另外,南瓜当中还含有丰富的维生素E,能够抵御肌肤的衰老,所以说南瓜是美容的圣品。

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