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儿童贫血的原因和危害 儿童贫血吃什么好?

饮食健康 /yinshi/
更新时间:2018-5-31

每个孩子都是父母心头宝,每当孩子生病时都巴不得代替孩子生病。贫血这种疾病在儿童中也属于比较常见的,也是可以通过饮食调理的,那么儿童贫血的原因有哪些呢?对儿童的身体有哪些危害呢?

儿童贫血的原因

1、大多数的贫血原因都是缺铁引起的,在婴儿时期,宝宝的发育特别快,会让血容量随之增加,就会出现缺铁性引起的贫血。

2、儿童贫血还跟辅食有很大的关系,如果辅食添加不及时,会让儿童体内的铁含量过少,会引起营养性的贫血。

儿童贫血对儿童成长发育都有一定的影响,那么儿童贫血有哪些危害呢?

儿童贫血的危害

1、儿童贫血会对脑子造成缺氧,让儿童记忆力和注意力都会收到不同程度的影响、

2、儿童贫血还会表现在情绪上,脾气会变得暴躁,爱哭,烦躁,情绪严重收到影响。

孩子生病,家长担心,作为父母孩子生病都会给孩子各种饮食调理,那么贫血的儿童在饮食上吃什么调理好呢?

儿童贫血吃什么好

1、红枣花生汤

花生100克,红枣15克,锅里加水适量煮熟,加入红糖即可食用。

2、猪肝

猪肝补血效果也很好,可以煲粥也可以蒸数或者蒸猪肝泥给宝宝吃。

3、黑木耳

贫血先补铁,黑木耳含铁量很高,可以给孩子选择黑木耳。

4、鸡蛋黄

蛋黄也是补血食物,可以放进面条里,粥里压碎食用。

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